O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de Grande Perigo devido à onda de calor intenso que atinge a região e pode colocar em risco a saúde da população. Há mais de cinco dias, as temperaturas estão 5°C acima da média. Segundo o Inmet, o aviso permanece válido pelo menos até a próxima segunda-feira, dia 29, às 18h00.

Os especialistas alertam que, em períodos quentes, especialmente no verão, é essencial manter a hidratação, principalmente, por meio da ingestão de água. Além disso, entre as recomendações estão: consumir frutas, usar roupas leves e protetor solar, evitar a exposição ao sol nos horários mais intensos (das 10h às 16h), priorizar ambientes frescos, realizar refeições leves e reduzir esforços físicos, especialmente atividades ao ar livre. Também é fundamental procurar atendimento médico em casos de mal-estar intenso, principalmente, para pessoas com doenças crônicas.

As ondas de calor aumentam o risco de desidratação, exaustão térmica e agravamento de doenças cardiovasculares e respiratórias. Sensações de cansaço, lentidão, tontura e mal-estar podem ser sinais de que o corpo está tendo dificuldade para lidar com o excesso de calor, exigindo atenção redobrada, especialmente, entre idosos e crianças.