Com a chegada de uma das maiores festas do Brasil, marcada por blocos de rua, desfiles de escolas de samba e trios elétricos, o Carnaval movimenta cidades e reúne grande número de pessoas. Para aproveitar a folia com mais segurança, especialistas reforçam cuidados básicos com a saúde e o bem-estar.

A Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) orienta que a população redobre a atenção para evitar problemas comuns neste período, como desidratação, intoxicação alimentar e insolação. As principais recomendações são beber bastante água antes, durante e depois da festa, evitar o sol forte entre 10h e 16h, usar protetor solar e reaplicá-lo a cada duas horas, além de lavar as mãos antes de se alimentar. Também é indicado dar preferência a alimentos leves, bem conservados e de procedência confiável.

Outro ponto importante é manter a vacinação em dia, especialmente para quem vai viajar para áreas rurais ou regiões de mata, onde há maior risco de algumas doenças.

A SES-MG lembra ainda da importância da prevenção às infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Preservativos são distribuídos gratuitamente nas Unidades Básicas de Saúde (UBS). Nas UBS e nos Centros de Testagem e Aconselhamento (CTA), a população também pode se informar sobre outras formas de prevenção, como a PrEP, a PEP e a testagem regular.

Em casos de assédio ou violência contra a mulher, a orientação é denunciar. A Central de Atendimento à Mulher funciona pelo número 180.

O cuidado com o meio ambiente também faz parte das recomendações. Usar ecobags e descartar corretamente latinhas e embalagens ajuda a manter as ruas limpas e evita o acúmulo de lixo, que pode contribuir para a proliferação do mosquito Aedes aegypti.

Para orientar moradores e turistas durante o Carnaval 2026, o Governo de Minas lançou uma nova edição da cartilha “Vem Mineirizar com Saúde”. O material tem linguagem simples e reúne dicas práticas para o dia a dia da festa. A cartilha está disponível no site oficial da Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais.